ИЗМЕНА КАК СИМПТОМ: ПОЧЕМУ ВЕРНУТЬСЯ К «КАК РАНЬШЕ» НЕВОЗМОЖНО?

Когда ко мне на сессии приходит женщина и говорит: «Я хочу, чтобы было как раньше, до измены», я всегда отвечаю, что если будет как раньше, то измена может повториться. Измена мужа — это не просто предательство, это симптом глубоких проблем в отношениях, которые невозможно игнорировать. Как часто бывает, корень проблемы лежит гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. В этой статье я хочу расмотреть, как вклад женщины в отношения может отразиться на их устойчивости и привести к таким серьезным последствиям, как измена.

Если вы столкнулись с изменой партнера, первым делом стоит понять, что именно привело к этому поступку. Выбор изменить его, проблемы в отношениях общие. Как правило, измена — это лишь верхушка айсберга, за которой скрываются более серьезные и глубокие проблемы. Я хочу выделить несколько ключевых причин причины в которых в женском поведении, которые могут стать толчком к измене:
1. Низкая самооценка. Вы не уверены в себе и, возможно, бессознательно давите на мужа, требуя от него подтверждения вашей ценности. Это может проявляться в постоянных просьбах или ожиданиях, что он будет вам доказывать, насколько вы хороши.
Это создает напряжение в отношениях, и партнер может искать подтверждение ваших сомнений в другом месте, чтобы немного расслабиться и выдохнуть от давления.
2. Накопленные обиды. Кроме того, накопленные обиды и неумение конструктивно решать проблемы только усугубляют ситуацию. Вместо того чтобы открыто обсудить ваши чувства и переживания, вы можете реагировать всплесками эмоций, что, в свою очередь, приводит к конфликтам и непониманию. Или вы можете из-за своих обид игнорировать потребности мужа, что в свою очередь также может стать толчком к измене.
3. Страхи и тревоги. Эмоциональные проблемы, такие как страхи и тревоги, могут стать причиной конфликтов и даже измены. Часто женщина не осознает, что ее внутренние страхи провоцируют действия, которые приводят к кризису в отношениях. Страх остаться одной, страх возрастных изменений и так далее это то с чем научиться справляться можно только самостоятельно.
4. Недостаток уважения. Важно также задуматься о том, насколько вы уважали своего мужа ранее. Если у вас не было уважения к нему, возникает другой вопрос: почему вы не ушли? Какие выгоды удерживают вас в этих отношениях?
Эти вопросы важно рассмотреть, помимо новых обид и боли, вызванной изменой. Вам необходимо решить их самостоятельно, чтобы понять, что происходит на самом деле. Ваш муж за вас не может исправить самооценку, избавить вас от страхов или заставить Вас его уважать. Вам важно с этим разобраться самостоятельно.

На первой встрече с клиентками я подчеркиваю, что просто вернуться к прежним отношениям — это не решение. Если все останется на своих местах, измена может повториться, и вы окажетесь в том же круге проблем. Проблемы в отношениях могут быть разными, и к ним нужно относиться серьезно. Вы не можете просто взять и «отмотать» время назад.
Я не могу сказать, будете ли вы жить со своим мужем или нет, но одно очевидно: если вы не решите эти проблемы, цикл повторится. И даже если вы решите расстаться и начать новую жизнь с другим мужчиной, велик риск, что вы попадете в точно такую же ситуацию, но с другим мужчиной.
Поэтому не стремитесь вернуть всё как было — вам нужно научиться по-другому.

Если вы действительно хотите изменить свои отношения, вам нужно начать с себя. Это может быть долгий и сложный путь, если хотите идти его самостоятельно. И можете сократить его обратившись ко мне. Но Путь к восстановлению после измены и к более здоровым отношениям начинается с вас. Помните, что возврат к «как раньше» не решит ваш проблемы. Но если вы будете работать над собой и менять свое восприятие себя и отношений, у вас есть шанс построить новую, крепкую связь с вашим мужем.

Я готова помочь вам разобраться в ситуации и найти пути к улучшению ваших отношений. Все начинается с бесплатной диагностической сессии запись по ссылке https://t.me/krymova_psycholog
Но, если вы даже на нее не придете никаких изменений точно наступить не может. Я даю инструменты, пользоваться и строить новое только Вам.